Japanese | Mālie Ayurveda & Healing

Who We Are

Who we Are

Mālie Ayurveda & Healingは、あなたがあなたであることを思い出すための場所です。

日頃言いたいことを言えなかったり、いつも自分以外の何かを優先したりしていませんか？

何かを達成するために、私たちは、今、ここで命を授かっています。

Mālie Ayurveda & Healingは、自分のやりたいことで溢れる毎日を送れるように、みなさんを導きます。

Untangle the Past Scar in your Heart

不都合な現実を作る記憶や感情から「縁を切ります」

言いたいことを言う前に、他の人の意見を優先してしまう。

お金を貯めたいと思っているのにすぐに使ってしまって後悔する。

良くないとは分かっているのに、お酒を飲んでストレス発散してしまう。

こんな経験はありませんか？

子供の頃に経験した辛い記憶や、過去に誰かに言われた言葉。

やめたいと思っているのにやめられない癖や、何度も起きてしまう辛い経験。

これらは、私たちの潜在意識にしっかり記憶されていて、自分の一部として残り続けています。

たとえ自分で乗り越えたつもりだとしても、です。

Mālie Ayurveda & Healingは、あなたの不都合な経験や習慣の「縁切り屋」です。

あなたがあなたであることを思い出すために不要なものは、プロに任せて全て手放しましょう。

Mālie Ayurveda & Healingでは、潜在意識のヒーリングと、インド医学のアーユルヴェーダの叡智を活用して、あなたにとってもう必要のない記憶や経験から「縁を切り」ます。

アーユルヴェーダは、身体、心、そして魂の３つを扱う学問です。

身体のケアは、腸を調えることから。心と魂のケアは、潜在意識にアクセスし、瞬間で心や魂をヒーリングしていきます。

Heal your Soul and Let us Live in Freedom

魂を癒し、自由に生きよう

私たちの魂は、生まれた時から差別や障害を持っていない唯一のものです。

しかし、多くの人が心と繋がれていないという原因によって苦しんでいます。

よくある苦しみの一つは、自分が本当にやりたいことを想像できない、という感覚として表れます。

Mālie Ayurveda & Healing は、このような生き方から人々を解放したいという願いから設立されました。

魂についての記載は、インドで最古の文書と言われるヴェーダにも記載があり、そこでは魂のことを「プルシャ」と呼びます。

私たちの心は、本質的にこの「プルシャ」とつながることが大切だと知っていたからこそ、その記載が７０００年経った今でも受け継がれているのではないかと思います。

しかし、私たちはいつしかその感覚を忘れ、永遠ではない何かを求めてしまっているような気がします。

自分の本質である魂を身体と心と共に癒すことで、自分にとっての永遠、それは、あなたがあなたであることを思い出す行為、に気づくことができます。

それに気づいて、短期間で人生を変えた人をたくさん見てきました。

Mālie Ayurveda & Healingでは、個別のヒーリングセッションとアーユルヴェーダのコンサルティングを提供しています。

身体、心、魂の3つの側面が一度に整うことと、最短1時間で人生が変わることを特徴としています。

アーユルヴェーダの実践とともに潜在意識のヒーリングを活用して、あなたの魂を癒しましょう。

自分の魂のままに生きてみませんか。もっと自由を。

Three Steps to Connect Within

自分の内側とつながるための３つのステップ

Step1: 腸をきれいにして、食欲に素直になる

Mālie Ayurveda & Healingでは、人間の生活の 3 つの基盤の 1 つである「食欲」を重視します。

「食欲」に素直になることは、自分の「欲」を認識することと同じ行為です。

「食欲」は「腸」と強く関わる部分です。腸を整えながらデトックスし、自分が求めているものを正しく理解できるように導きます。

私たちは本来、好きなものを好きなだけ食べて毎日を過ごすことができる存在です。

自分の「食欲」に素直になるために、あなたに合ったライフスタイルをアーユルヴェーダに基づいてお伝えいたします。

Step 2: 食事を通して、自分の内側にある声を拾う

日頃、「これは高すぎる」とか、「これを食べたら太っちゃう」など、頭の中で考えてから食事をしていませんか？

これを繰り返していくと、私たちは、頭で考えることを自動化します。

本当に自分が求めていることを知りたい時に、その感覚をつかめなくなってしまうのです。

自分が持つ欲に忠実であることは、とてもシンプルな生き方です。

自分の内側にある声を拾うというのは、見栄や世間体などのジャッジから解放された世界へ、みなさんを連れて行ってくれることでしょう。

身体を整えることができれば、あなたがあなたがあなたであることを思い出すためにかかる時間は、そう多く必要ありません。

身体という自分の基盤を知る経験は、自分が何者で、何をしたいのか、を発見しやすしてくれるでしょう。

あたながあなたであることを思い出すために、自分の身体に意識を向けてみませんか。

Step 3: 心と魂を癒してなりたい自分に変化する

食事を意識したり、体質を改善して身体を変えることは、習慣を通して自分を変えていく行為です。

一方で、心や魂を癒す行為は、自分という存在を根本から変えていく行為です。

Mālie Ayurveda & Healingでは、潜在意識のヒーリングが心や魂を癒すことで、人生が変化すると信じています。

潜在意識は心の 90 ～ 95% を占めていると言われていますが、ほとんどの人は潜在意識にアクセスする方法を忘れています。

言い換えれば、私たちの思考の 90〜 95% は、私たちの意志に反して、私たちの人生に表れています。

潜在意識が悲しみ、後悔、怒りを手放すと、人生の変化をつかむ準備が整います。

ヒーリングを通して、自分の中に溜まった過去の記憶や思考の癖を取り除くと、自分とつながる準備が整います。

自分とつながることができると、いわゆる「引き寄せの法則」のような、自分が望んだことが望んだままに起きるようになります。

この感覚を実感できたら、あなたがあなたであることを思い出すことができた証です。

Classes and sessions we offer

Group Class
アーユルヴェーダとヒーリング
クラス詳細はこちらから

Personal Session

思考と習慣が変わるから、未来も変わる！

心、魂、そして肉体の全てを扱う個人セッションはこちらから

Learn More!

Our Logo Represents Mālie Ayurveda

Mālie Ayurveda & Healingでは、私たちは自然の一部だと考えます。

私たちが自然と調和して生活することができれば、私たちの可能性はもっと広がると信じています。

そんな想いを込めて、2つの植物と、みつばちを選びました。

それぞれアーユルヴェーダとインド哲学において、大きな意味を持っています。

ブラマー・カマル（一番大きな花）

ブラマー・カマルは、夏のヒマラヤの夜に、1年のうち一晩だけ花を咲かせ、香りで人を魅了します。

私たちの心から不要なものを取り除く神様、ガネーシャはこの花と関連のある神様という説があります。

風邪をはじめとする病気を治すためにも有効なハーブとして有名です。

ブラフミー（小さな花と丸い葉）

ブラフミーは、老化を遅らせ、記憶力を高め、長寿を導くハーブとして重宝されています。

インド哲学では、創造の神様、ブラフマーとの関連の強いハーブです。

蜂

蜂蜜は、「神様からの蜜」と表現されるほど、私たちの肉体と心に豊かさをもたらしてくれるものです。

蜂蜜は、肌の不調を治す効果があるのみならず、少量でも免疫を高めることのできる食材です。

また、蜂は、私たちがいただく野菜や果物の７割の食物の受粉の役割を果たしていることから、私たちの生活に欠かすのことのできない存在です。

About Jessica

Jessica Kato

手放したい思考や、不都合な思考の「縁切り屋」

アーユルヴェーダプラクティショナー

静岡県浜松市出身。ハワイ在住。

　小さい時から食べることが大好きな彼女は、ほぼ毎日のように、より健康的に食べる方法や、海外で流行っている健康法をチェックしていました。

　高校１年生の夏にホームステイを経験したフィンランドでも、料理の専門学校の先生のお母さんの家庭にお世話になり、毎日出されるお食事のレシピを聞くほどの料理好きでもありました。ただ、一つだけ問題がありました。１ヶ月のフィンランド滞在を経て、日本に帰国した頃には、8キロも太っていたのです。

　外見では肥満と揶揄されることはありませんでしたが、心がざわつく毎日。食べ物を口にいれるというのが怖くなり、ジュースクレンズや置き換えダイエット、ヴィーガンなど、あらゆる食事法を試してみました。そしてこのさまよいは、高校１年生の15歳から、11年間続きました。

　そんな毎日を変えるきっかけになったのは、2017年に取得したヨガの講師の資格を取得した時でした。学びに没頭するうちに、拠点を米国に移し、インドとアメリカでアーユルヴェーダを学ぶことに。2018年に、米国にてAyurveda Health Advisorの資格を取得するに至ります。学びと実践の過程で、アーユルヴェーダの効果をより早く感じられるようにするためには何か方法はないか？と模索し、米国にて潜在意識にアクセスするヒーリングの手法を習得。この二つの学びから、潜在意識を味方につけて、腸が一番元気な状態を作ることができれば、虚無感や焦燥感はなくなるのだという結論に達します。

　現在は、11年間も悩んでいた過去が嘘のような生活になり、腸と潜在意識で、描いた以上の未来を作る専門家に。現在では食べたいものを食べて、最高の自由を手に入れたい人のお手伝いをしています。

昨年１年間で、8000回のリーディングをさせていただきました。

過去のトラウマや手放したい癖との縁を切る「縁切り屋」です。

趣味：サーフィン

特技：中国語